パーソナルトレーニング※要予約

初心者も経験者もお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニングイメージ

リバーサルジム戸塚グランドスラムではクラスの時間帯に来られない方や、個人や少人数でじっくり教わりたい方などにオススメのパーソナルトレーニング (プライベートレッスン)を行っております。

日時はインストラクターと話し合ってご予約ください。ご自分のスケジュールを優先しながら続けていただけます。初回にしっかりカウンセリングをしてからトレーニングを行うので、初心者も経験者もご安心ください。

  • 一般クラスの時間帯では練習に参加ができない
  • 好きな時間に身体を動かしたい
  • 少人数で集中して格闘技を学びたい
  • いきなり一般クラスに入るより、基礎から丁寧に教わりたい
  • ミット打ちでストレス解消したい
  • 痛い、辛いは嫌い。ちょっと一度格闘技体験をしてみたい

パーソナルトレーニングで解決!
個別に目的に合わせた運動法をトータルプロデュースいたします。

格闘技の指導(総合格闘技や柔術など)はもちろん、通常のウェイトトレーニングではなく、格闘家特有のウェイト器具を使わない体幹トレーニングは健康な身体づくりに最適です。

さらにミットへのパンチやサンドバッグを蹴っての打撃練習は有酸素運動になるとともに、ストレス解消にもなり、フィットネス効果の高いメニューです。

パーソナルトレーニングは初心者から女性、経験者、プロを目指す方まで、またジム生でない方もご利用いただけます。

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パーソナルトレーニング インストラクター

勝村 周一朗

代表/第6代修斗世界フェザー級王者/第7代VKFプロレスシングル王者
勝村 周一朗

定評のある指導力で、ジムの生徒だけでなく所英男や砂辺光久など数々のプロ選手、チャンピオンを育て続ける。女性のダイエットは短期ではなく体質改善も含めたプランを立て指導する。メールやLINEでの毎日の食事指導なども対応可能(別料金:10000円/月から)


伊藤 盛一郎

第3代ZSTフライ級王者/2017年RIZIN出場
伊藤 盛一郎

明るく楽しいミット打ちなど格闘技系の指導はもちろん、自身の得意とする体幹トレーニングやバランストレーニング、ViPRやTRXなどを使ったファンクショナルトレーニングなど多くのメニューを用意する。


伊藤 崇文

初代ネオブラッドトーナメント覇者
伊藤 崇文

キックボクシングやレスリングなどの指導は激しく動きたい男性に人気。プロレス流のハードな筋トレなどは、追い込まれなければ力を発揮できないタイプにオススメです。軽快な関西弁トークで女性には優しく指導します。


平山 学


平山 学

スポーツトレーナー歴も長く、トレーニングだけでなくストレッチや筋膜リリースなど体のケアもしっかり見られます。ダイエットより難しいと言われる、筋肉による増量指導も得意でジム内の肉体改造GPでは痩せていた男性を4カ月で7キロUPに成功。

また小学生の体育指導も専門なので、個別にお子様の苦手分野の克服にも対応します。


パーソナルトレーニング レッスン料金

入会金はございません。

お支払いは都度払い or お得な回数券 or もっとお得な月謝制をお選びください。

指導日時はインストラクターと話し合って予約ください。
ご自分のスケジュールを優先しながら続けていただけます。


レッスン料金 (50分・男女とも/税抜)
初回体験 入会後
都度払い
5回
チケット
10回
チケット
週1回
曜日固定
¥5,000 ¥7,000 ¥30,000
(¥6,000/回)
¥50,000
(¥5,000/回)
¥20,000/月
(¥4,400/回)

※2人以上のパーソナルレッスンをご希望方は割引価格となりますので、お問い合わせください。
※インストラクターをご指名の場合、レッスン料金は+1,000円となります。
※金額はすべて税抜ですので、別途消費税がかかります。

ご入会までの流れ

Step.1

電話予約 or WEB申し込み

お電話、もしくはページ下部の予約フォームから日時をご予約の上、当日ジムにお越しください。

TEL:045-866-1711

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Step.2

カウンセリング

お客様の目的やライフスタイルを考慮した上で、
お客様にあったトレーニングプランを作成します。

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Step.3

トレーニング体験

プランに基づき、さっそくトレーニング体験スタート!

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Step.4

入会手続き

入会申込書等の書類をお渡しします。
お手続き後、次回のご予約をお取りください。
(入会後の予約は直接インストラクターとしてください。)

ご不明点はお気軽にお問い合わせください!

予約フォーム


  • ※インストラクターをご指名の場合、レッスン料金は+1,000円となります。