楽しくトレーニング!楽しくフィットネス!

クロスワンジムとグランドスラムが合体!
戸塚の地で10年以上続いている老舗格闘技ジム・クロスワンジム戸塚と横浜で世界チャンピオンを輩出するリバーサルジム横浜グランドスラム、そして初心者と女性のための格闘技スタジオCHANGEが、2015年8月より共同運営することになりました。
つまり戸塚と横浜、東海道線で10分の距離の3つのジムを自由に通えるのです! 1つのジムでスケジュールが合わなくても、3つあればその日に望むトレーニングがきっとできます!仕事や生活のスタイルに合わせてトレーニングスケジュールを組んでください。

戸塚グランドスラムで格闘技を始めませんか!?
格闘技の中でも手軽に始められて運動量が多いのがキックボクシングです。 そのなかでも戸塚グランドスラムでは初心者を中心にレッスンをして、格闘技は誰でも楽しめるものであることを伝えていきたいと思っています。 中でも女性限定のキックボクシングクラスは人気で華やかです。ライトに楽しむ人もいれば、意外と女性だけの方がストイックになれるようでハードに汗をかく人もたくさんいます。 キックボクシングだけでなく、MMA(総合格闘技)や柔術も初心者から選手志望の人まで幅広く受け入れています。仕事帰りに飲みに行かず、格闘技にのめりこむ、そんな日があっても良いのではないでしょうか。

誰もが最初は初心者です
「初めてなんですけど大丈夫ですか?」 問い合わせで一番多い質問です。 当ジムでは格闘技経験ありでの入会は2割以下です。ほとんどの人が格闘技経験ゼロからのスタートです。その中には運動経験のまったくない人もいます。 また年齢のことを気にする人もいますが、一番多いのが30代です(40代と20代は同じくらいいます)。30代の人が仕事帰りに週に1,2回というパターンが多いです。 女性に関しては各年代平均的にいるのが印象的です。高校生から20代30代のOLさん、40代の主婦までだいたい同じくらいの割合で在籍しています。皆様驚かれますが60を過ぎてからキックボクシングを始めた女性も在籍しています。

フィットネスクラブで続かなかったあなたへ!
こちらは会員さんの方に多く言われます、「フィットネスクラブじゃ続かなかったのに。」と。 通常のマシントレーニングと違い、格闘技のトレーニングは相手がいてこそのものです。ミットを持ってくれるトレーナーや、一緒に練習する仲間とクラス時間の中で会話できるのも格闘技ジムの醍醐味の1つです。もちろんクラスが終わってからの仲間との時間を楽しみに来る人が多いのも事実です。同じ趣味を持った人と関わることができる大切な時間。1人で来ても必ず誰かのいる空間であるとともに、もちろん1人の時間を大切にすることができる空間でもあります。 みんなでワイワイ言いながらスパーリングで盛り上がることもあれば、黙々とミットを叩いてストレスを解消することもできます。100人が100通りの楽しみ方をして、お互いにそれを尊重し合える、そんなジムを目指しています。たくさんの人に格闘技を楽しんでもらえるように。

見学自由、初回無料体験あり
そうは言っても格闘技です。「誰でも気軽に!」と言われてもやっぱり怖いイメージは拭いきれないかもしれません。そんな人こそ是非一度見学に来てジムの雰囲気を感じてください。きっと想像しているより温かい空間が待っています。それでも不安な人は一度体験レッスンを受けてみてください。人間ですから合う合わないはあると思います。体験してみて続きそうなら入会してもらえれば嬉しいですし、合わなかったら無理に勧誘することはしません。 もしもあなたの生活にこのジムで活動することがプラスになるのであれば一緒にトレーニングしていきたいと思います。 あなたの健康で快適な日常を送るためのお手伝いをさせていただければ幸いです。


    ★無料体験実施中★※要事前予約

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